1.Helyezd a FIGYELMEDET a gerinced kezdo pontjara,es
lassan mozditsd folfele addig amig a fejed fole nem
ertel es fejezd be kb.5cm-re a fejed folott.
A kulcsa ennek az ongyogyito mentalis gyakorlatnak az
elso lepesben van.Az elso lepesben amit erzel az nagyon
fontos.Biztos hogy a figyelmed vegig vezeted a gerinced
vonalan es mentalisan befejezted a fejed folott kb.5cm-re?
Ha igen akkor azt az erzest ird meg.
Leirok egy masik gyorsabb modjat hogyan tudod a figyel-
medet !00%-an a gerinceden vegigvezetni.
A egyik kezeddel mutas a gerinced vonalara es egy gyors
mozdulattal mozditsd a kezed felfele addig amig a fejed
fole nem ertel.A figyelmed igy vegigkoveti a mozdulatodat
/a figyelmed mindig a gerinc also pontjarol indul/
A bizsergo erzes amit ereztel az teljesen jo, es ez az amit
kell erezned amikor fogod magad gyogyitani./az utolso lepes
amit egy masik levelemben fogok leirni a gyogyitas menete
lesz/.Luxor es a tobbi levelezok varom a kerdeseket.
Youli
|
