Sziasztok!!!
> Kicsit
> megremultem :-(. szoval azt szertnem kerdezni Toletek, (ha mar a C
> vitaminnal tartunk) egy hete kohogok es semmi javulas. Ha tudtok valami
> jot az orvoson kivul persze, kerlek irjatok. Koszi!!
> 
> Eva
Ez most vicc, vagy mi a szoesz???
Ha valaki beteg, annak orvoshoz kell menni (szerintem). De ha valami 
vitaminos, akupunkturas tippra vagysz, probald ki a koevetkezoet:
1. Ha eroesen koehoegsz nyomd meg a koermoedoen azt a resz, ahol feher 
(tudod, ahol kinoe az ujjadbol) a masik kezed valamelyik masik 
koermevel koezvetlenuel a boer koeroem talakozasanal. 
(megprobalom erthetoebben: tehat formalj derekszoeget az egyik koermoed 
es a masik kezeden a masik koermoed segitsegevel 

        
           I  (Innen kell megnyomni)       
        ( _|) 
Ez allitolag valami akupunkturas dolog.
Ezenkivuel meg: egyel mezet (vilagosat), inhalalas kamillaval, mas nem 
jut eszembe
Szia Laci  ER,D

Andrasnak:
Reszben igazad van. A peldad azert nem jo (13.33 nap) mivel a verbe 
(mondjuk) felszivodik az 1024mg. Az 50% urul a veseben, tehat a nap 
vegere 512 mg lesz. a 2. napon az 512 50%-a 256...a hetedik napon 8mg 
lesz! Ez pedig keves!
 De szerencsere nem igy van, a szervezetnek nincs allando 
szuksege C-re, amit a taplalek reszben amugyis fedez. (A skorbut a 
tokeletesen C hianyos taplalek eseteben is min. 2 het, mire elojon)
A masik, amint irtam, hogy a kisebb adagoknal kevesebb % urul, tehat 
ez sem nagy veszely.
Ha lodozist adunk, akkor oriasira felszokik a verszint, viszont 
exponencialisan cseng le. A 75mg viszont a szajon at valo bevitelre 
ertendo. 
A bomlast meg sohasem mertem meg, irodalmi adat, a konyv iroja 
felelos a hitelessegeert, en igy tanultam es csak lekozoltem.
(es a fold banan alaku! :-) )

Martanak:
Az orrverzest sokminden okozhatja. Nekem peldaul az eleg soxor valo 
megfazas utani Naphasolin kezdte ki a nyalkahartyamat, es sokaig 
verzett is. A yoghurtban eleg keves K vitamin van, a hatasat ugy 
fejti ki, hogy mivel elo kulturat tartalmaz, ezek a bakteriumok a 
vastagbelben elszaporodva termelik a K vitamint. Ennek a veralvadasra 
valo hatasa viszont csak kb. ket het utan kezd jelentkezni, ugyanis a 
veralvadasi feherjek kepzodesehez ido kell.
Az E vitaminnak nincs direkt hatasa a veralvadasra.
A hallgatoknak mindig el szoktam mondani, hogy a patkanyirtoszerkent 
is hasznalt nagydozisu kumarin (K vitamin 'ellenanyaga') azert jo, 
mert az eger/patkany csak kb het mulva doglik meg tole, es ilyen 
hosszu idore nem kepes visszaemlekezni (ami a mas - azonnal hato- 
egerirtoknal tapasztalhato sikertelenseg egyik oka  / bar ez nem 
vonatkozik a mechanikus megoldasokra :)  /)).

Olyankor javasoljak a yoghurt fogyasztasat, ha a beteget 
antibiotikummal kezeltek, mert ez altalaban kioli a belflorat is.
Egyeb javaslatom pedig a glukokortikoidok (mellekvesekereg-hormon) 
megnovekedett szintje.

Evanak:
Miert ijedtel meg a C vitamintol? Pedig olyan aranyos a kis 
gyurujevel! Sajnos a kohoges az olyasmi tunet, mint hogy a 'beteg 
rosszul erzi magat' elmondas alapjan nemigen diagnosztizalhato. Egy 
hetes kohoges nem tul ritka, egyaltalan nem kell aggodni, de ha valami 
bovebbet tudsz rola mondani (maganlevelben) megprobalok segiteni.

A C meg E majd hetfon jon, mert otthon vannak az ezekkel kapcsolatos 
cikkeim.

Udv:
    BBalazs